Po nauce czas spać

Foto: pixabay.com

Amerykańscy naukowcy odkryli, że dzieci, które idą spać zaraz po tym, gdy nauczyły się nowej czynności lepiej ją zapamiętują.

Jak wyglądał eksperyment? Badacze pokazali 216 maluchom między 6. a 12. miesiącem życia, jak zdjąć rękawiczkę z ręki lalki. Następnie podzielono maluchy na grupy. Część niemowlaków zasnęła na ok. 30 minut do godziny. Pozostałe dalej się bawiły.

Po 24 godz. wszystkim dzieciom dano do rąk tę samą lalkę, aby już same zdjęły rękawiczkę. Okazało się, że tylko dzieci, które ucięły sobie drzemkę, zapamiętały tę czynność i później były w stanie ją powtórzyć. Badanie pokazało także, że regularne leżakowanie zaplanowane zaraz po intensywnym poznawaniu świata może poprawić procesy uczenia się u dzieci.

Do tej pory uważano, że najlepszy moment dla niemowlaków na uczenie się to czas zaraz po przebudzeniu, a nie, gdy zaczynają być zmęczone. Natomiast badanie pokazało, że czynności wykonywane tuż przed zaśnięciem mogą być bardzo dobrze zapamiętane.

RB/KG